Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3279 kcal
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Gord: 68,52g | Prot: 146,16g | Carbs: 286,85g.
Café da Manhã: Americano Coffee, Bananas, Mutant Iso Surge. Almoço: Tegel Smoked Chicken Bacon, Egg, Abe's Bagel. Jantar: Indomie Mi Goreng Fried Noodles, Merlot Wine, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Whiskey, Guinness Draught, Powerade Mountain Blast, Freshly Squeezed Orange Juice. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alain Lachman
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