Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 52,60g | Prot: 61,44g | Carbs: 108,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Мойва Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lanches/Outros: Happy Cake Торт Вупи Пай. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kky15061988
|