Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 53,80g | Carbs: 128,62g.
Café da Manhã: Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Dürüm. Almoço: Soğanlar, Kırmızı Domates, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Yeşil Mercimek, Yeşil Biber. Jantar: Soğanlar, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Migros Yeşil Mercimek. Lanches/Outros: Karpuz, Ferrero Raffaello, Tatlı Kırmızı Biber, Amigo Antep Fıstığı , Simbat Çiğ İç Fındık . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Birileri sessiz sessiz kiloları veriyor :) Tebrikler 🙏🏼
27 jun 24 por membro: Rider-Man
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Vallahi öyle 😂 çok teşekkür ediyorum 🙏🏼
27 jun 24 por membro: JelibonHanim
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Histórico de Peso de JelibonHanim
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