Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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102,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 99,80g | Prot: 98,10g | Carbs: 224,96g.
Café da Manhã: McDonald's McMuffin Sausage & Egg, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Milch 1,5%, Zucker, Zucker, Milch 1,5%. Almoço: Bitburger Premium Pils, Dönerteller, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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