Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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49,4 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 7,08g | Prot: 39,04g | Carbs: 92,40g.
Café da Manhã: Tahu, Ikan Layur, Kecambah, Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang. Almoço: Kelengkeng, Apel, Anggur Muscat. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bengkoang, Kaldu Ayam. Lanches/Outros: Salak, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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