Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 109,20g | Prot: 127,13g | Carbs: 216,10g.
Café da Manhã: Персики, Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Пиво, Lay's Чипсы. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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