Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 106,46g | Carbs: 249,63g.
Café da Manhã: Grafschafter Croissants, Maribel Pflaumenmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Jantar: Baguette, Avocado, TiP Kabeljaufilet. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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