Jornal de Plan2024, 27 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
89,4 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1809 kcal Gord: 67,87g | Prot: 56,32g | Carbs: 244,33g.   Café da Manhã: Stardrink Iso Light, Kaffee, Tomaten, Lauchzwiebeln. Almoço: Weintrauben, Zucchini, Milfina Butter, Combino Arrabiata, Lauchzwiebeln, Basmati-Reis, Milram Pizza Liebe Gouda & Mozzarella, Parmesan (Gerieben). Jantar: Wassermelone, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Tomaten, Olivenöl, Weizenbrötchen, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Dairygold Streichzart Gesalzen, Erdbeermarmelade, Sesambrötchen. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss, Clarky's Knabber Snack. mais...
268 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

20 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Plan2024


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.