Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 61,24g | Prot: 67,49g | Carbs: 121,61g.
Café da Manhã: Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: ВкусВилл Печень Минтая Натуральная , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Голубика, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Чай, Dr. Milk Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|