Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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101,6 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 144,25g | Carbs: 308,06g.
Café da Manhã: Rosinen (Kernlose), Ei, Rote Paprika, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Farmer Pistazien Geröstet, Schwarzwaldmilch Magerquark, Doppelherz Omega-3. Jantar: DM Bio Bratöl Olive, Heinz Tomato Ketchup, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Köfte, Schwarzwaldmilch Magerquark. Lanches/Outros: Dan Cake Mini Cakes Typ Vanille, TiP Kondensmilch 4%, MinusL Frische Vollmilch 3,5%, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Alpro Barista Mandel . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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