Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 56,02g | Prot: 58,84g | Carbs: 126,51g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Almoço: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Jantar: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Food Master Био-с Имун+, Orion Choco Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alnslm
|