Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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117,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 103,38g | Prot: 93,39g | Carbs: 182,60g.
Café da Manhã: Гелиос Квас, Лещ жареный, Ачма ленивая. Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лещ жареный, Рожки отварные. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сметана 15%. Lanches/Outros: Светофор Печенье Восточное. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анаива42
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