Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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54,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 97,99g | Carbs: 129,19g.
Café da Manhã: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate, Подворье Йогурт Молочный Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Перекресток Персик, Healthy Products Йогурт Греческий с Фруктово-Ягодным Наполнителем Земляника Обезжиренный , Молочный Мир Сыр Российский Особый , Камбала. Jantar: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . Lanches/Outros: Questbar Протеиновый Батончик, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 36 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Apple Health - 20 horas e 24 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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