Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 48,37g | Prot: 97,46g | Carbs: 101,03g.
Café da Manhã: Hortex Зелёный Горошек, Яйцо, Ikea Gravad Lax. Almoço: Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Макфа Греча Ядрица. Jantar: President Творог 5%, Банан. Lanches/Outros: Слойка (с Заварным Кремом). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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