Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 44,15g | Prot: 59,51g | Carbs: 188,28g.
Café da Manhã: Луговая Свежесть Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Фрутилад Пастила Фруктовая Банан Яблоко, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Фруктовая Энергия Смесь Ягодная Вишня и Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ферреро Роше, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Jantar: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Solvie Protein Cookies Шоколад с Вишней, Савушкин Хуторок Творог Зерненый. Lanches/Outros: Curtis Чай Зеленый. mais...
|
|
2292 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|