Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 136,00g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Kale , Paris Baguette Pain Au Chocolat, Baked or Broiled Fish, Salmon, Butter , Green Peas, Whole Milk, Sports Research Collagen Peptides, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened . Almoço: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Sports Research Collagen Peptides, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Vegetable Oil, Daisy Sour Cream, Great Meadow Farm Spaghetti Style Zucchini Noodles. Jantar: Multigrain Bread, Zucchini Frittata, Raspberries , Soy Sauce, Salmon Sashimi, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. Lanches/Outros: Smart Sweets Caramels, Whole Milk, Sports Research Collagen Peptides, Zucchini Bread. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de filichkina.o
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