Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 64,74g | Prot: 72,55g | Carbs: 230,74g.
Café da Manhã: Вафли с маслом сл. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Яблочная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Джемы и Варенья, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Nemiroff Mojito, Салат Овощной со Сметаной, Кус кус. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Meller Ирис в Шоколаде, Пастилушка Пастила Яблочная, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|