Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 99,47g | Prot: 133,83g | Carbs: 165,90g.
Café da Manhã: Базилик, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Авокадо, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Jantar: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Bombbar Чипсы Краб, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе , Чеснок , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|