Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 36,99g | Prot: 74,61g | Carbs: 222,83g.
Café da Manhã: Славмо Кефир с Малиной, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр творожный, Приготовленные Свеклы (Свежие). Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приневское Сметана 15%, Barilla Макароны Вареные, Индейка Тушеная, Сливочное Масло. Jantar: Нектарин, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр творожный, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Абрикос, Черешня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria_Sb
|