Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 67,18g | Prot: 93,08g | Carbs: 146,91g.
Café da Manhã: Puck Cream Cheese Lighter (Сливочный Сыр)No Preservatives, Лидкон (In Bahrain) ГЕРКУЛЕС (Хлопья Овсяные 15 Минут Варки ), General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Almoço: Alalali Cocoa Powder (Какао Порошок), Almarai Fresh Milk (Low Fat), Carrefour Филе Куриной Грудки, Рис Отварной. Jantar: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный С Начинкой «Молоко Сгущённое Варёное»in Bahrain, 2 SNICKERS® 2 SHICKENS® Сникерс Bahrain , Багет, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Lanches/Outros: EMBORG Butter UNSALTED (Сливочное Масло)in Bahrain, AL FARES WHITE SUGAR(Белый Сахар) In Bahrain, AL ISLAM Frozen Strawberry (Замороженная Клубника)in Bahrain, Лидкон (In Bahrain) Крупа Гречневая ГРЕЧКА. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fekla_vi
|