Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 48,25g | Prot: 144,62g | Carbs: 128,35g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Зеленый Лук, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Almoço: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Увелка Кускус, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в духовке. Jantar: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Badagoni Киндзмараули. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de пельмени с мазиком
|