Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 81,90g | Prot: 81,02g | Carbs: 122,24g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Президент Брынза, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Дымов Колбаса Вареная, Банан, Орехи Кешью. Almoço: Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Курага, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад . mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaSV56
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