Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 73,41g | Prot: 126,20g | Carbs: 138,71g.
Café da Manhã: Body Science Whey Isolate, ICA Frukt & Bär, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Oatly Havremjölk, Risenta Hela Linfrön, Änglamark Havregryn. Almoço: Felix Rödbetor, ICA Basic Potatis, ICA Torskfilé. Jantar: ICA Selection Avokado , ICA Laxfilé, Frebaco Råris, Kikkoman Soya. Lanches/Outros: Estrella Jordnötsringar , Risenta Linskakor, Livsmedelsverket Banan, Garant Ekologisk Honung, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mathalillalie
|