Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 28,47g | Prot: 76,85g | Carbs: 270,49g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, Малина, Крыжовник, Good Food Чернослив без Косточки, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Имбирный Чай, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Крыжовник, Простоквашино Греческий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Чеснок , Редис, Bonduelle Огурцы Маринованные, Николаевский Котлеты из Печени Свиной. Jantar: 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Крыжовник, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|