Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 18,30g | Prot: 39,33g | Carbs: 70,19g.
Almoço: Ikan Kembung Balado, Tumis Genjer, Tahu Bejek, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Combro, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nidanurulf
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