Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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48,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 37,48g | Prot: 50,52g | Carbs: 161,62g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жимолость, Пятерочка Грейпфрут, Клубника, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Almoço: Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. Jantar: Soul In The Bowl Поке с Крабом. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivishh
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