Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 54,28g | Prot: 89,22g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Оливковое Масло, Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Клементины, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinara13141
|