Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 176,75g | Carbs: 185,77g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Äpfel, Aldi Körniger Frischkäse, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Nudeln (Gekocht), Aldi Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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