Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 65,36g | Carbs: 299,54g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almoço: Zentis Belmandel , American Sandwich Vollkorn. Jantar: Domino's Apple Cinnamon Bread, Domino's Conchita - Classic (25cm) Classic Crust. Lanches/Outros: Mineralwasser. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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