Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 83,22g | Carbs: 148,41g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Light, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Шпинат, Абрикос, Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Спагетти Арабьята , Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Jantar: Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. Lanches/Outros: Diablo Sugar Free Orange Cake. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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