Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 95,71g | Carbs: 126,10g.
Café da Manhã: Черешня, Ikea Gravad Lax, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Light, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Яйцо. Almoço: Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Sen Soy Соба. Jantar: Свежие Новости Кефир 2,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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