Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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105,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 58,69g | Prot: 49,84g | Carbs: 216,10g.
Café da Manhã: Banana, Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Seara Hot Hit X-Bacon. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Maragogi Bolacha Doce , Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana, Cheetos Salgadinho de Requeijão, Cheetos Salgadinho de Requeijão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fran2020.
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