Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 56,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 117,37g | Carbs: 221,34g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Компот, Рис Вареный, Картофельный Суп, Сырный Суп, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Вареное Яйцо, Абрикосы, Банан, Кефир 1.5% Полочанка, Куриная Грудка Отварная, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lanches/Outros: Яблоко, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuchuchuchu
|