Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 91,08g | Carbs: 195,34g.
Café da Manhã: Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Kölln Haferflocken, Seeberger Mandeln, Edeka Bio Ahornsirup, Allos Hafer Drink Naturell, Koawach Typ Weisse Schoko. Almoço: Dummy Kalorien, Dummy Kohlenhydrat, Dummy Eiweiß, Dummy Fett. Jantar: Wiltmann Salamissimo Geflügel, REWE Joghurt Dressing, Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig , Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Weisskohlsalat. Lanches/Outros: Pringles Sour Cream & Onion. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunkalina
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