Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 34,89g | Prot: 94,04g | Carbs: 116,97g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Маффины "Белковое чудо", Мёд. Almoço: Зеленый Листовой Салат, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Икра Щуки, Сметана , Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Jantar: Красава Йогурт, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. Lanches/Outros: Сладкая Булочка, Яблочный Сок, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|