Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 11,04g | Prot: 13,87g | Carbs: 121,34g.
Café da Manhã: Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Muz, Elma, Kırmızı Erik, Kayısı, Yulaf Lapası, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi. Jantar: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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