Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 109,70g | Carbs: 188,76g.
Café da Manhã: Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Omelett oder Rührei, Brunch Mango Curry, Brunch Kräuter, Heinz Zero Ketchup, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Garnelen, Eisbergsalat. Almoço: Weizen Getreide, Aldi Joghurt 1,5%, Rispentomaten, Salatgurke, Salakis Schafskäse Light 9%, Edeka Zuckerschoten, REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Milch 1,5%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Knoblauch, Basilikum, Rote Paprika, Apfel, Weizen Getreide, Aldi Joghurt 1,5%, Rispentomaten, Salatgurke, Salakis Schafskäse Light 9%, Edeka Zuckerschoten, REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Milch 1,5%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Knoblauch, Basilikum, Rote Paprika, Apfel. Jantar: Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren. Lanches/Outros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RehaugeW
|