Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 42,98g | Carbs: 192,39g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Нектарины, Банан, Салат Овощной, Пикадор Кетчуп Острый, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами, Чай. Jantar: Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Качественные Продукты Оладьи Классические. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|