Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 15,93g | Prot: 74,19g | Carbs: 75,21g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Dulano Geflügel-Pastete, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Freshona Markerbsen, Яичный Белок, Чай с Медом. Almoço: Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Ja! Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Champignons, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Freshona Markerbsen, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de дени 1
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