Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 50,52g | Prot: 72,60g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки. Jantar: Магнит Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Банан. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 13 minutos, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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