Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 44,70g | Carbs: 55,67g.
Almoço: Kentang Rebus, Buncis, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Buah Pir, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet bahagia01
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