Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 21,91g | Prot: 85,66g | Carbs: 128,68g.
Café da Manhã: Чурчхела, Хлеб из Цельной Пшеницы, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Творог (Обезжиренный). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Шампиньоны, Апельсин, Филе Индейки, Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Кабачок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Апельсин, Клубника, Творог (Обезжиренный). Jantar: Клубника, Кабачок, Шампиньоны, Грудка Индейки, Сухие Спагетти, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Яичный Белок, Капуста, Кабачок, Клубника, Творог. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя Симагина
|