Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4266 kcal
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Gord: 142,72g | Prot: 148,16g | Carbs: 604,91g.
Café da Manhã: 파리바게트 슛돌이 초코크림빵, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 빙그레 요플레 프로틴 딸기바나나, 하리보 하리보. Almoço: 파리바게트 초콜릿머핀, 치킨 너겟, 고구마맛탕, 햇반 흑미밥. Jantar: 노브랜드 다크초콜릿, 금풍제과 보리건빵 (100g), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Lanches/Outros: GS25 아이돌 인기 샌드위치, 삼립 고구마도라야끼, 해태 PRETZ 단팥크림맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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