Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2424 kcal
|
Gord: 82,58g | Prot: 111,16g | Carbs: 279,62g.
Café da Manhã: Большая Кружка Сметана 10%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Творожный кекс с изюмом, Йогурт домашний, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре, Папа Может Сервелат Пражский, Жигули Пиво Export, Лето Укроп Свежий, Магнит Банан, Брауни банановый, Кабачки в сметане, Пюре картофельное, Тефтели из индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikna1904
|