|
М
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 92,72g | Prot: 104,69g | Carbs: 164,85g.
Café da Manhã: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Сыр Голландский, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Олива Факел Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Президент Сыр Творожный, Зеленая Линия Масло Гхи. Almoço: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Красные Вишни, Сыр Голландский, Брокколи на Пару, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Дорадо в Оливковом Масле, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Lanches/Outros: Окей Груша Аббат. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|