Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 76,65g | Prot: 61,02g | Carbs: 160,60g.
Almoço: Sirop d'Erable, Crêpes Nature, Pommes (sans Peau), Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Goulasch de Boeuf, Pain aux Céréales. Jantar: Huile d'Olive, Oeuf, Lentilles Cuites, Tomates. Lanches/Outros: Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre. mais...
|
|
1623 kcal
|
Exercício:
Ménage - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1lolote1
|