Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
87 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 37,92g | Prot: 114,24g | Carbs: 98,07g.
Almoço: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Lanches/Outros: Whey Protein 80% Chocolate Branco, Leite UHT Desnatado, Pão de Forma Zero, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nandinha00
|