Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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40 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Gord: 16,40g | Prot: 15,56g | Carbs: 40,68g.
Café da Manhã: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Kahve (Demlenmiş), Alpro Yulaf Sütü, Susamlı Simit, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Susamlı Simit, Fide İlikli Kemik Sulu Kelle Paça Çorbası, Makarna. Jantar: Züber Hi Protein Bar Badem Ezmeli, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Alpro Yulaf Sütü. Lanches/Outros: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Badem Sütü, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de srçGamze
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