Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 25,07g | Prot: 114,39g | Carbs: 111,55g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Frango Light, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Almoço: Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Marsala Nhoque de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale Redigolo
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