Jornal de GiseleDaiana, 24 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
86 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1536 kcal Gord: 41,71g | Prot: 89,12g | Carbs: 204,16g.   Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Growth Supplements Gengibre em Pó, Mariza Canela em Pó , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Quaker Farelo de Aveia, Regina Ovo Caipira, Hortifruti Banana Prata Crua, Tangerine, Hortifruti Melancia. Almoço: Vivenda do Camarão Massa Ao Molho di Mare, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Jantar: Milka Noisette, Regina Ovo Caipira. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão , Danone Iogurte Desnatado, Sadia Blanquet de Peru, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Thabrulai Pão para Sanduíche. mais...
6 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana



     
 

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